足だけ痩せるなんて無理だと思っていませんか？
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これから、部屋の中でエクササイズをするだけで脚が細くなるお話をしていきます。
「部分やせはできない」と言われています。確かに医学的にはそうかもしれません。
単純に考えても「右腕だけ細くする」とか部分的に
体のサイズを変えるなんてことはできそうもありませんよね。
しかし、脚痩せに限っていえば可能です。
正確には痩せるというより正常になると表現した方が良いでしょう。
人間は太っていること自体、身体が異常な状態なのです。
ですから何らかの方法で正常にすることで本来の状態に戻っていく、
つまり本来の形まで痩せていくものです。
「上半身は普通なのに下半身だけ太い」
「胸はないのに太ももが太い」など
アンバランスな体形はこうした異常が原因です。
ですから、太くなる原因を正常にするエクササイズをすることで
脚はどんどん細くなり、理想的な形・サイズになるのです。
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